Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 13 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Une recette facile, simple et faible en glucides.
Malzemeler
Talimatlar
- Préchauffer le four à 150°C.
- Mélangez les blancs d'œufs avec la poudre d'amandes, l'édulcorant et l'huile de coco fondue.
- Déposez 1 cuillère à soupe de préparation sur la plaque à pâtisserie et recouvrez de flocons d'amandes.
- Cuire au four pendant 10 minutes, puis allumer le feu du haut pendant 2-3 minutes ou plus jusqu'à ce qu'il soit doré.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Ketojenik beslenenler için uygun.
|
|
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Tuile Amande Keto bir porsiyonunda 46 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %12 karb, %16 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
194 kj
46 kcal
Yağ
3,93g
Doymuş Yağ
1,06g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0g
Karbonhidratlar
1,42g
Şeker
1,23g
Fiber
0,5g
Protein
2,02g
Sodyum
12mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
11mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%72)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|