Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 10 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Душистое, хрустящее и вкусное.
Malzemeler
Talimatlar
- Смешать все ингредиенты, выложить на противень и выпекать 20 мин.
70 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Кунжутное Печенье bir porsiyonunda 113 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %60 yağ, %24 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
471 kj
112 kcal
Yağ
7,68g
Doymuş Yağ
1,172g
Tekli Doymamış Yağ
2,299g
Çoklu Doymamış Yağ
3,42g
Karbonhidratlar
6,87g
Şeker
0,24g
Fiber
2,6g
Protein
4,82g
Sodyum
16mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
84mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%23)
Yağ (%60)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|