41 - 60 / 70
|
Guacamole
üye tarafından: barisdsanchez
Hızlı ve kolay bir dip tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal | Yağ: 45,98g | Karb: 42,26g | Prot: 8,49g
|
|
Domatesli Biber
üye tarafından: cansinarda
Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.
porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 0,72g | Karb: 18,39g | Prot: 3,82g
|
|
Lor Peynirli Salata
üye tarafından: BilgeBayraktar
Düşük kalorili, besin açısından zengin bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 1,92g | Karb: 19,50g | Prot: 11,84g
|
|
Fırında Mantar ve Patates
Hafif et lezzetinde.
porsiyon başı - Kaloriler: 218kcal | Yağ: 1,21g | Karb: 47,43g | Prot: 9,90g
|
|
Tavuklu Salata
üye tarafından: deryaengin0
Akşam yemeğinde hafif ama doyurucu bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal | Yağ: 21,41g | Karb: 35,20g | Prot: 21,64g
|
|
Lor Peynirli Domates Salatası
Lezzetli bir salata tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 270kcal | Yağ: 10,01g | Karb: 35,22g | Prot: 13,86g
|
|
Zerdeçal Brokoli
Lezzet ve besin açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal | Yağ: 7,40g | Karb: 12,99g | Prot: 3,09g
|
|
Tavuklu Brüksel Lahanası
üye tarafından: diyetebasliyorum
Domates soslu bu lezzetli ve proteinli yemek, öğle veya akşam yemekleri için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 220kcal | Yağ: 8,02g | Karb: 16,19g | Prot: 21,19g
|
|
Mantarlı Peynirli Makarna
üye tarafından: ahsenbilgili
Lezzetli, kremsi ve peynirli vegan dostu makarna.
porsiyon başı - Kaloriler: 952kcal | Yağ: 27,95g | Karb: 132,02g | Prot: 44,35g
|
|
Vegan Kıymalı Bezelye Yemeği
üye tarafından: meltemseda
Bezelye protein ilaveli bezelye yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 340kcal | Yağ: 18,41g | Karb: 35,83g | Prot: 14,48g
|
|
Klasik Kahvaltı Tabağı
üye tarafından: cceyhan77
Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal | Yağ: 11,27g | Karb: 16,61g | Prot: 13,86g
|
|
Tavuk But Izgaradan Domatesli Sote
üye tarafından: sema_vatansever
Tavuk sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Yağ: 5,49g | Karb: 11,56g | Prot: 27,10g
|
|
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal | Yağ: 12,61g | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g
|
|
Yaz Salata
üye tarafından: afrasenagunaslan
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 141kcal | Yağ: 5,64g | Karb: 22,65g | Prot: 4,82g
|
|
Brokoli Salatası
Brokoli ve salatalık turşusu ile lezzetli salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 5,53g | Karb: 10,86g | Prot: 4,02g
|
|
Sote Mantar
üye tarafından: suletuluu
Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 147kcal | Yağ: 7,74g | Karb: 16,72g | Prot: 8,03g
|
|
Kabak-Biber Sotesi
üye tarafından: hlalyldzz
Son derece pratik bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 330kcal | Yağ: 21,53g | Karb: 33,88g | Prot: 7,47g
|
|
Maraş Tava
Kahramanmaraş a özgü fırın yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 1242kcal | Yağ: 108,30g | Karb: 43,73g | Prot: 29,21g
|
|
Elma Tarçınlı Galette
üye tarafından: busrraguneyy
Tatlı, hoş kokulu ve çok lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal | Yağ: 20,46g | Karb: 37,22g | Prot: 10,33g
|
|
Elmalı Kek
Orta derecede tatlı, kokulu ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 154kcal | Yağ: 3,43g | Karb: 29,71g | Prot: 3,74g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|