Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

christinereg Diyet Takvimi - Ağustos 2024

christinereg Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1178 Kal	(Yağ: 56,70g, Protein: 42,02g, Karb: 122,72g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 30641 Kal	(Yağ: 1474,21g, Protein: 1092,61g, Karb: 3190,80g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 988* -	2 1238* -	3 1167* -	4 1245* -
5 1297* -	6 1140* -	7 904* -	8 1207* -	9 897* -	10 1304* -	11 1001* -
12 1136* -	13 1388* -	14 723* -	15 1252* -	16 1190* -	17 740* -	18 1287* -
19 1304* -	20 1329* -	21 1364* -	22 1228* -	23 1230* -	24 1292* -	25 - -
26 1633* -	27 1157* -	28 - -	29 - -	30 - -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%91

TGD*

(1178 kal)

91% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%44)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (09 Ara 22)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.