Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
lemakkuohyeah
Diyet Takvimi
Ağustos 2024

lemakkuohyeah Diyet Takvimi - Ağustos 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1373 Kal (Yağ: 54,09g, Protein: 70,82g, Karb: 147,91g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 9612 Kal (Yağ: 378,60g, Protein: 495,76g, Karb: 1035,34g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1 2 3 4
-
-
5 6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%81
TGD*
(1373 kal)
81% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%43)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (24 May 22)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye