Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
julianafajarningrum
Diyet Takvimi
Ağustos 2024

julianafajarningrum Diyet Takvimi - Ağustos 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 662 Kal (Yağ: 23,47g, Protein: 18,34g, Karb: 98,53g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1987 Kal (Yağ: 70,41g, Protein: 55,02g, Karb: 295,59g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%47
TGD*
(662 kal)
47% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%58)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (01 Oca 22)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye