Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Khudos Diyet Takvimi - Eylül 2024

Khudos Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1924 Kal	(Yağ: 73,96g, Protein: 92,49g, Karb: 216,94g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 53877 Kal	(Yağ: 2070,80g, Protein: 2589,84g, Karb: 6074,36g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 2504* -
2 2774* -	3 1858* -	4 1862* -	5 2173* -	6 1529* -	7 2187* -	8 1353* -
9 1289* -	10 1897* -	11 1769* -	12 1526* -	13 1533* -	14 2202* -	15 470* -
16 1051* -	17 2454* -	18 2018* -	19 2262* -	20 2456* -	21 1656* -	22 3286* -
23 2335* -	24 1710* -	25 1900* -	26 1856* -	27 2049* -	28 1918* -	29 - -
30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%87

TGD*

(1924 kal)

87% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%35)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 2200 kalori (05 Ağu 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.