johan.wierckx Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2020
Paz 5: 1378 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
93,38g
 
113,77g
 
18,89g
1815*  437
Cmt 4: - - 1873* -
Cum 3: - - 2162* -
Per 2: 1588 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
106,50g
 
113,77g
 
39,48g
1922*  334
Çar 1: - - 3323* -
Aralık 2019
Sal 31: - - 1848* -
Pzt 30: - - 1984* -
Paz 29: - - 2052* -
Cmt 28: - - 2527* -
Cum 27: - - 2598* -
Per 26: - - 2827* -
Çar 25: - - 2470* -
Sal 24: - - 2491* -
Pzt 23: - - 2559* -
Paz 22: - - 2595* -
Cmt 21: - - 2153* -
Cum 20: - - 1916* -
Per 19: - - 1899* -
Çar 18: - - 2116* -
Sal 17: - - 2050* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.