Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Chickturu
Diyet Takvimi

Chickturu Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2017
Sal 21: 755 * %58
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,44g
  
58,84g
  
73,61g
2075*  1320
Pzt 20: 1002 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,09g
  
45,75g
  
96,89g
2075*  1073
Çar 15: 948 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,68g
  
70,80g
  
57,47g
2075*  1127
Sal 14: 1168 * %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,51g
  
41,81g
  
124,76g
2075*  907
Pzt 13: 814 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,62g
  
50,07g
  
71,00g
2075*  1261
Pzt 6: 745 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,48g
  
26,01g
  
112,28g
2075*  1330
Ekim 2017
Cum 27: 896 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,48g
  
65,93g
  
49,51g
2075*  1179
Per 26: 1150 * %88
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
57,58g
  
65,66g
  
94,86g
2347*  1197
Çar 25: 727 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
33,33g
  
62,63g
  
43,64g
2089*  1362
Sal 24: 1019 * %78
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,29g
  
92,30g
  
70,29g
2089*  1070
Pzt 23: 1046 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,03g
  
99,91g
  
72,28g
2089*  1043
Cum 20: 1000 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,57g
  
58,60g
  
104,73g
2089*  1089
Per 19: 1582 * %122
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
77,15g
  
88,61g
  
104,50g
2089*  507
Çar 18: 1689 * %130
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,92g
  
96,38g
  
182,88g
2089*  400
Sal 17: 774 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,41g
  
63,37g
  
89,12g
2074*  1300
Pzt 16: 1043 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,06g
  
71,28g
  
124,01g
2074*  1031
Sal 10: 750 * %58
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,77g
  
25,91g
  
78,32g
2089*  1339
Cum 6: 527 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,37g
  
31,05g
  
50,99g
2089*  1562
Per 5: 2011 * %155
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
100,55g
  
63,49g
  
183,12g
2102*  91
Çar 4: 1323 * %102
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,83g
  
46,61g
  
156,60g
2089*  766
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye