Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
menmbolleke
Diyet Takvimi

menmbolleke Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2015
Per 23: 846 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,72g
  
37,89g
  
136,07g
- -
Çar 22: 1536 %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,91g
  
72,02g
  
254,55g
1975*  439
Sal 21: 1876 %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,47g
  
89,60g
  
248,40g
- -
Cum 10: 784 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,82g
  
42,20g
  
115,39g
- -
Per 9: 2453 * %129
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
97,54g
  
103,28g
  
315,76g
2473  20
Çar 8: 1827 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
56,13g
  
100,15g
  
247,34g
- -
Sal 7: 1960 %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
60,64g
  
78,29g
  
294,43g
2661  701
Pzt 6: 1712 %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,60g
  
92,51g
  
243,00g
- -
Nisan 2015
Paz 5: 3207 * %169
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
158,26g
  
252,30g
  
205,64g
1981*  1226
Cmt 4: 1730 * %91
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,50g
  
127,53g
  
192,88g
1746*  16
Cum 3: 3502 * %184
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
150,98g
  
274,08g
  
254,16g
2426*  1076
Per 2: 1560 %82
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,43g
  
100,47g
  
214,67g
2408  848
Çar 1: 2701 %142
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
58,81g
  
104,57g
  
470,75g
1913  788
Mart 2015
Sal 31: 1978 %104
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
73,61g
  
97,19g
  
233,56g
2669  691
Pzt 30: 2033 %107
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
69,34g
  
107,28g
  
272,62g
2019  14
Paz 29: 1685 * %89
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
80,43g
  
82,01g
  
172,30g
2706  1021
Cmt 28: 2416 %127
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,23g
  
154,06g
  
350,13g
2330  86
Cum 27: 1999 * %105
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
60,73g
  
132,28g
  
165,91g
2075  76
Per 26: 2171 * %114
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,71g
  
126,34g
  
303,76g
2738*  567
Çar 25: 622 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,89g
  
20,21g
  
100,93g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye