doncarlos43 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Cmt 13: 265 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,35g
 
14,57g
 
11,25g
1258*  993
Cum 12: - - 2395* -
Per 11: - - 2252* -
Çar 10: - - 1879* -
Sal 9: - - 2309* -
Pzt 8: - - 2130* -
Paz 7: - - 2438* -
Cmt 6: - - 2192* -
Cum 5: - - 2196* -
Per 4: - - 2392* -
Çar 3: - - 2173* -
Sal 2: - - 2624* -
Pzt 1: - - 2143* -
Aralık 2023
Paz 31: - - 2332* -
Cmt 30: - - 4258* -
Cum 29: - - 1992* -
Per 28: - - 2217* -
Çar 27: - - 2361* -
Sal 26: - - 2145* -
Pzt 25: - - 1992* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.