Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
doncarlos43
Diyet Takvimi
doncarlos43 Diyet Takvimi - Genel Bakış
doncarlos43 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2024
Cmt 13:
265 *
%15
Yağ:
Prot:
Karb:
19,35g
14,57g
11,25g
1258*
993
Cum 12:
-
-
2395*
-
Per 11:
-
-
2252*
-
Çar 10:
-
-
1879*
-
Sal 9:
-
-
2309*
-
Pzt 8:
-
-
2130*
-
Paz 7:
-
-
2438*
-
Cmt 6:
-
-
2192*
-
Cum 5:
-
-
2196*
-
Per 4:
-
-
2392*
-
Çar 3:
-
-
2173*
-
Sal 2:
-
-
2624*
-
Pzt 1:
-
-
2143*
-
Aralık 2023
Paz 31:
-
-
2332*
-
Cmt 30:
-
-
4258*
-
Cum 29:
-
-
1992*
-
Per 28:
-
-
2217*
-
Çar 27:
-
-
2361*
-
Sal 26:
-
-
2145*
-
Pzt 25:
-
-
1992*
-