Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gasperj
Diyet Takvimi
gasperj Diyet Takvimi - Genel Bakış
gasperj Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2012
Cmt 25:
-
-
2978*
-
Temmuz 2012
Çar 25:
-
-
2538*
-
Sal 24:
-
-
2551*
-
Per 19:
-
-
2483*
-
Çar 18:
-
-
2324*
-
Sal 17:
-
-
2483*
-
Pzt 16:
-
-
2324*
-
Per 12:
-
-
2340*
-
Çar 11:
-
-
2362*
-
Pzt 9:
-
-
2447*
-
Pzt 2:
-
-
2440*
-
Haziran 2012
Cum 29:
-
-
2399*
-
Per 28:
-
-
2662*
-
Çar 27:
-
-
2438*
-
Sal 26:
1080 *
%83
Yağ:
Prot:
Karb:
30,98g
32,95g
179,35g
2853*
1773
Cum 22:
444 *
%34
Yağ:
Prot:
Karb:
9,57g
11,43g
74,30g
-
-
Çar 20:
-
-
2496*
-
Cum 15:
-
-
2470*
-
Sal 5:
-
-
2442*
-
Pzt 4:
-
-
2387*
-
Mayıs 2012
Sal 29:
-
-
2379*
-