RobertaPalhares Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2020
Pzt 27: 571 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,79g
 
33,50g
 
14,46g
- -
Nisan 2018
Pzt 2: 382 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,69g
 
23,73g
 
1,90g
- -
Ekim 2017
Sal 31: 766 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,54g
 
49,59g
 
34,75g
- -
Pzt 30: 1346 %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,78g
 
101,28g
 
58,75g
- -
Mart 2017
Per 23: 442 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,85g
 
30,78g
 
7,97g
- -
Ocak 2017
Pzt 23: 158 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,51g
 
10,78g
 
1,40g
- -
Aralık 2016
Cum 2: 236 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,25g
 
14,22g
 
3,03g
- -
Kasım 2016
Sal 29: 235 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,34g
 
18,68g
 
4,87g
1856*  1621
Pzt 28: 287 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,31g
 
15,31g
 
3,42g
1885*  1598
Per 24: 236 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,25g
 
14,22g
 
3,03g
- -
Sal 22: 32 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,10g
 
0,25g
 
8,00g
- -
Per 10: 644 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,93g
 
52,38g
 
21,78g
- -
Çar 9: 533 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,67g
 
48,88g
 
23,67g
1949*  1416
Sal 8: 585 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,98g
 
34,44g
 
12,44g
1949*  1364
Per 3: 502 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,22g
 
32,89g
 
17,29g
- -
Ekim 2016
Pzt 31: 576 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,03g
 
37,20g
 
21,72g
1881  1305
Paz 30: 885 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,95g
 
59,90g
 
35,24g
- -
Cmt 29: 526 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,18g
 
34,61g
 
10,25g
- -
Cum 28: 897 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,99g
 
53,51g
 
29,50g
- -
Per 27: 1534 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
107,22g
 
91,34g
 
56,26g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.