En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2013 |
| Pzt 29: |
608 *
|
%26
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
25,83g |
|
29,68g |
|
62,38g |
|
3474*
|
 2866
|
| Şubat 2013 |
| Pzt 18: |
1360 *
|
%59
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
46,00g |
|
53,00g |
|
186,00g |
|
3023*
|
1663
|
| Sal 12: |
543 *
|
%24
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
13,74g |
|
24,60g |
|
81,05g |
|
-
|
-
|
| Pzt 11: |
903 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
15,17g |
|
59,20g |
|
140,83g |
|
-
|
-
|
| Ocak 2013 |
| Sal 22: |
1323 *
|
%58
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
46,68g |
|
59,84g |
|
188,84g |
|
-
|
-
|
|
|
