En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2017 |
| Pzt 10: |
572 *
|
%18
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
32,25g |
|
37,75g |
|
31,25g |
|
2914*
|
 2342
|
| Mart 2017 |
| Per 23: |
300 *
|
%10
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
18,75g |
|
15,00g |
|
16,88g |
|
3392*
|
3092
|
| Sal 21: |
544 *
|
%18
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
8,95g |
|
87,61g |
|
22,83g |
|
-
|
-
|
| Pzt 20: |
1180 *
|
%38
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
55,59g |
|
66,89g |
|
99,17g |
|
3212*
|
2032
|
|
|
