Andker Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2023
Pzt 11: - - 71* -
Paz 10: - - 2950* -
Cmt 9: 2405 * %120
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
98,25g
 
67,41g
 
220,54g
2604*  199
Cum 8: 909 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,67g
 
31,35g
 
109,76g
3089*  2180
Per 7: - - 3415* -
Çar 6: - - 2703* -
Sal 5: - - 2474* -
Pzt 4: - - 2622* -
Paz 3: - - 2407* -
Cmt 2: - - 2936* -
Cum 1: - - 2508* -
Ağustos 2023
Per 31: - - 2541* -
Çar 30: - - 2666* -
Sal 29: - - 2470* -
Pzt 28: - - 2676* -
Paz 27: - - 2472* -
Cmt 26: - - 2462* -
Cum 25: - - 2679* -
Per 24: - - 3215* -
Çar 23: - - 2554* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.