Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andker
Diyet Takvimi
Andker Diyet Takvimi - Genel Bakış
Andker Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2023
Pzt 11:
-
-
71*
-
Paz 10:
-
-
2950*
-
Cmt 9:
2405 *
%120
Yağ:
Prot:
Karb:
98,25g
67,41g
220,54g
2604*
199
Cum 8:
909 *
%45
Yağ:
Prot:
Karb:
36,67g
31,35g
109,76g
3089*
2180
Per 7:
-
-
3415*
-
Çar 6:
-
-
2703*
-
Sal 5:
-
-
2474*
-
Pzt 4:
-
-
2622*
-
Paz 3:
-
-
2407*
-
Cmt 2:
-
-
2936*
-
Cum 1:
-
-
2508*
-
Ağustos 2023
Per 31:
-
-
2541*
-
Çar 30:
-
-
2666*
-
Sal 29:
-
-
2470*
-
Pzt 28:
-
-
2676*
-
Paz 27:
-
-
2472*
-
Cmt 26:
-
-
2462*
-
Cum 25:
-
-
2679*
-
Per 24:
-
-
3215*
-
Çar 23:
-
-
2554*
-