GilesBathgate Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2015
Sal 1: 201 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Ağustos 2015
Cmt 22: - - 2119* -
Cum 21: 1626 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,29g
 
119,49g
 
165,02g
- -
Çar 19: 1628 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,77g
 
120,13g
 
179,99g
2106*  478
Sal 18: 1633 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,97g
 
118,25g
 
167,30g
2199*  566
Pzt 17: 1629 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,58g
 
119,56g
 
175,99g
2259*  630
Paz 16: - - 2262* -
Cmt 15: - - 2266* -
Cum 14: - - 2236* -
Per 13: - - 2268* -
Sal 11: 2129 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,59g
 
157,84g
 
235,65g
2160*  31
Pzt 10: 2121 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,44g
 
157,57g
 
238,08g
- -
Paz 9: 2052 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,79g
 
151,35g
 
272,35g
2332*  280
Cmt 8: 1621 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,53g
 
156,68g
 
131,22g
- -
Per 6: 2201 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,57g
 
157,07g
 
266,61g
- -
Çar 5: 2110 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,03g
 
142,78g
 
262,97g
2193*  83
Sal 4: 1612 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,80g
 
157,86g
 
134,14g
2160*  548
Pzt 3: 1593 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,97g
 
157,23g
 
128,15g
2243*  650
Cmt 1: 1592 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,90g
 
158,62g
 
130,69g
- -
Temmuz 2015
Cum 31: - - 2224* -
Sal 28: 1618 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,85g
 
151,34g
 
128,67g
- -
Pzt 27: 2061 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,85g
 
152,23g
 
235,78g
2297*  236
Paz 26: 1642 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,88g
 
161,64g
 
128,14g
2330*  688
Cmt 25: 1662 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,88g
 
158,78g
 
152,81g
2326*  664
Cum 24: 2073 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,83g
 
153,40g
 
233,68g
2241*  168
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.