Seeyah Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2012
Per 7: 55 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,57g
 
3,32g
 
5,36g
- -
Sal 5: 955 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,87g
 
77,39g
 
130,78g
- -
Pzt 4: 62 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,02g
 
0,08g
 
0,64g
- -
Nisan 2012
Cum 20: 167 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,92g
 
20,04g
 
5,00g
- -
Mart 2012
Sal 20: 245 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,94g
 
25,34g
 
20,63g
- -
Şubat 2012
Pzt 13: 814 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,28g
 
53,92g
 
65,62g
- -
Ocak 2012
Per 5: 678 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,32g
 
59,38g
 
54,02g
- -
Temmuz 2011
Cmt 2: 1087 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,20g
 
45,05g
 
135,47g
1709*  622
Haziran 2011
Cum 10: 161 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,32g
 
13,42g
 
3,67g
- -
Aralık 2010
Per 2: 770 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,42g
 
41,45g
 
90,90g
1794*  1024
Çar 1: 879 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,77g
 
41,78g
 
115,76g
- -
Kasım 2010
Sal 30: 712 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,81g
 
45,40g
 
115,78g
- -
Pzt 29: 613 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,34g
 
29,61g
 
75,45g
- -
Çar 24: 833 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,08g
 
47,22g
 
118,54g
2036*  1203
Sal 23: 845 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,94g
 
41,44g
 
118,85g
- -
Pzt 22: 681 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,59g
 
41,94g
 
76,77g
- -
Paz 21: 1062 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,36g
 
81,74g
 
129,92g
- -
Cmt 20: 870 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,48g
 
46,13g
 
144,19g
2084*  1214
Cum 19: 916 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,24g
 
56,04g
 
85,51g
- -
Per 18: 942 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,30g
 
61,60g
 
65,72g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.