Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

shavirasalsab Diyet Takvimi - Eylül 2024

shavirasalsab Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1515 Kal	(Yağ: 57,72g, Protein: 77,79g, Karb: 172,19g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 31818 Kal	(Yağ: 1212,10g, Protein: 1633,58g, Karb: 3615,89g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1624* -
2 1351* -	3 1796* -	4 1792* -	5 1388* -	6 1577* -	7 1294* -	8 1495* -
9 1841* -	10 1333* -	11 1377* -	12 1552* -	13 1562* -	14 1560* -	15 1436* -
16 1429* -	17 1477* -	18 1400* -	19 1381* -	20 1349* -	21 1804* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%117

TGD*

(1515 kal)

117% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%34)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (28 Ağu 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.