Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
patiozeke
Diyet Takvimi

patiozeke Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2019
Cum 10: 1264 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
74,83g
  
66,71g
  
97,01g
- -
Per 9: 1170 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,84g
  
67,27g
  
110,16g
- -
Çar 8: 1166 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,72g
  
75,48g
  
108,09g
- -
Sal 7: 1320 %82
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
75,85g
  
100,42g
  
61,16g
- -
Pzt 6: 1429 * %89
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,15g
  
60,26g
  
174,05g
2091*  662
Paz 5: 1491 %93
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,63g
  
81,73g
  
205,91g
- -
Ağustos 2016
Per 25: 1102 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,33g
  
70,41g
  
115,29g
2194*  1092
Şubat 2014
Pzt 10: 1166 %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,06g
  
92,83g
  
104,92g
2540  1374
Paz 9: 1275 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
59,72g
  
61,87g
  
133,85g
3021  1746
Cmt 8: 1114 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
52,41g
  
72,54g
  
108,14g
- -
Cum 7: 898 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,32g
  
45,44g
  
85,72g
3010  2112
Per 6: 1054 %66
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,60g
  
70,09g
  
123,13g
3384  2330
Çar 5: 1172 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
52,66g
  
66,83g
  
133,45g
2927  1755
Sal 4: 1142 %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
60,21g
  
66,45g
  
95,80g
3316  2174
Pzt 3: 1651 * %103
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
83,88g
  
67,88g
  
160,48g
2661*  1010
Paz 2: 1155 * %72
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,81g
  
34,70g
  
131,77g
2843*  1688
Cmt 1: 1294 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,94g
  
86,73g
  
149,07g
3356  2062
Ocak 2014
Cum 31: 830 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,73g
  
39,10g
  
101,33g
3145  2315
Per 30: 1108 %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,85g
  
89,92g
  
76,21g
2832  1724
Çar 29: 1439 %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
58,87g
  
83,91g
  
146,71g
2401*  962
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye