patiozeke
Mayıs 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
48
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg

Mevcut Ağırlık
71,2 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70,3 kg
Geriye kalan: 0,9 kg

patiozeke Kilo Geçmişi


Takip edilen

tellisell
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
   

patiozeke Yemek Kitabı

Kaloriler: 145kcal | Yağ: 9,79g | Karb: 6,49g | Prot: 9,65g
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Kaloriler: 378kcal | Yağ: 6,71g | Karb: 65,09g | Prot: 16,97g
Mexican Style Quinoa and Black Beans
A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.
Kaloriler: 88kcal | Yağ: 6,46g | Karb: 5,53g | Prot: 2,78g
Pepper Bacon Green Beans
Candy-like, green beans.
Kaloriler: 182kcal | Yağ: 11,85g | Karb: 4,68g | Prot: 14,30g
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
Kaloriler: 96kcal | Yağ: 4,00g | Karb: 12,55g | Prot: 2,74g
Roasted Garlic Chickpeas
These treats really fill the craving of munching mindlessly.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

patiozeke En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.