Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
8 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: mkskippy24

Roasted Garlic Chickpeas

These treats really fill the craving of munching mindlessly.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Preheat oven to 450 °F (225 °C).
  2. Chop or mince garlic clove. Rinse and drain canned chickpeas.
  3. Mix chickpeas, minced garlic, olive oil and salt (seasoned to taste) together in shallow baking pan. Bake for 20 minutes until golden brown, stirring occasionally.
  4. After 20 minutes, remove from oven and allow to cool. Eat at room temperature.
219 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Excellent! I alternate btwn baking & frying! YUM
user vote
15 Kas 11 üye tarafından: chubby cheeks
Yum! I baked mine for a little longer for a bit more crunch. Very easy!
user vote
22 Eyl 10 üye tarafından: ccampbell1
This is such a great snack of even adds great taste to a salad!
user vote
26 Ağu 10 üye tarafından: poofkiss
These sound simple and delicious! I'll be making them today.
user vote
08 Şub 10 üye tarafından: Telephonoscope

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından: plsnertn
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından: oguzaysun514
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
üye tarafından: asyaandash
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Roasted Garlic Chickpeas bir porsiyonunda 96 vardır.
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %52 karb, %11 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
401 kj
96 kcal
Yağ
4g
Doymuş Yağ
0,531g
Tekli Doymamış Yağ
2,604g
Çoklu Doymamış Yağ
0,636g
Karbonhidratlar
12,55g
Şeker
0g
Fiber
2,4g
Protein
2,74g
Sodyum
184mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
96mg
%5
TGD*
(96 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%52)
 
Yağ (%37)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.