Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andersonrmello
Diyet Takvimi
andersonrmello Diyet Takvimi - Genel Bakış
andersonrmello Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Pzt 26:
4016 *
%223
Yağ:
Prot:
Karb:
155,69g
78,88g
589,73g
-
-
Haziran 2024
Cum 28:
-
-
518*
-
Per 27:
-
-
2163*
-
Çar 26:
-
-
2335*
-
Sal 25:
-
-
2040*
-
Pzt 24:
-
-
2190*
-
Paz 23:
-
-
2329*
-
Cmt 22:
-
-
2263*
-
Cum 21:
745 *
%41
Yağ:
Prot:
Karb:
36,00g
7,58g
95,07g
2033*
1288
Per 20:
-
-
2212*
-
Çar 19:
-
-
2415*
-
Sal 18:
-
-
2181*
-
Pzt 17:
-
-
2482*
-
Paz 16:
-
-
2463*
-
Cmt 15:
-
-
2177*
-
Cum 14:
-
-
2393*
-
Per 13:
-
-
3032*
-
Çar 12:
-
-
3169*
-
Sal 11:
-
-
2188*
-
Pzt 10:
-
-
2482*
-
Paz 9:
-
-
3115*
-