Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Ana_Moniz
Diyet Takvimi

Ana_Moniz Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2023
Per 3: 553 * %43
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,86g
  
44,98g
  
61,63g
- -
Temmuz 2023
Cum 21: 341 * %26
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,96g
  
20,14g
  
12,27g
- -
Per 20: 1307 * %101
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
52,23g
  
91,32g
  
123,12g
- -
Çar 19: 1841 * %142
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
78,56g
  
121,37g
  
159,75g
2787*  946
Temmuz 2022
Cum 1: 34 * %2
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
0,50g
  
1,65g
  
6,45g
- -
Haziran 2022
Sal 28: 993 * %55
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
72,87g
  
70,28g
  
11,81g
- -
Şubat 2022
Çar 23: 954 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,67g
  
44,36g
  
142,45g
- -
Sal 22: 754 * %42
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,17g
  
53,20g
  
101,82g
- -
Pzt 21: 1281 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
73,35g
  
90,39g
  
65,52g
2184*  903
Per 17: 999 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
58,54g
  
49,90g
  
68,78g
2142*  1143
Çar 16: 784 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,97g
  
49,00g
  
71,76g
2369*  1585
Çar 9: 1115 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,20g
  
77,53g
  
48,92g
- -
Sal 8: 1717 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
94,17g
  
91,66g
  
134,55g
2142*  425
Paz 6: 116 * %6
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
0,42g
  
1,42g
  
29,70g
2142*  2026
Cmt 5: 1050 * %58
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,64g
  
57,36g
  
87,15g
- -
Cum 4: 621 * %34
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,53g
  
49,96g
  
61,58g
2251*  1630
Ocak 2022
Pzt 31: 732 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,47g
  
24,17g
  
79,97g
- -
Sal 18: 874 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
61,90g
  
30,17g
  
56,50g
- -
Çar 5: 1543 * %86
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
112,77g
  
76,84g
  
63,07g
- -
Pzt 3: 887 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
52,07g
  
45,94g
  
66,26g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye