Kartoffelchen  Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2018
Çar 24: 780 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,90g
 
35,37g
 
73,24g
- -
Pzt 22: 1276 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,65g
 
65,11g
 
116,64g
2429*  1153
Cmt 20: 241 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,33g
 
17,33g
 
25,85g
- -
Cum 19: 1076 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,72g
 
87,09g
 
104,52g
- -
Per 18: 1405 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,99g
 
83,90g
 
210,16g
- -
Çar 17: 1102 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,99g
 
69,22g
 
99,70g
2386*  1284
Sal 16: 790 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,51g
 
68,61g
 
33,38g
2542*  1752
Pzt 15: 936 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,12g
 
64,11g
 
75,61g
2590*  1654
Paz 14: 1179 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,85g
 
108,90g
 
101,13g
2768*  1589
Cmt 13: 1404 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,24g
 
95,70g
 
132,40g
2407*  1003
Cum 12: 1059 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,87g
 
70,20g
 
119,14g
2659*  1600
Per 11: 690 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,55g
 
63,74g
 
26,75g
2569*  1879
Çar 10: 1273 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,30g
 
108,25g
 
93,25g
2919*  1646
Sal 9: 1005 %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,03g
 
73,80g
 
79,29g
2821*  1816
Pzt 8: 1102 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,88g
 
82,00g
 
77,37g
2795*  1693
Aralık 2017
Cum 15: 525 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,69g
 
49,20g
 
38,07g
- -
Per 14: 1723 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,66g
 
80,61g
 
150,47g
- -
Çar 13: 1609 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,42g
 
50,48g
 
111,69g
3067*  1458
Sal 12: 990 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,42g
 
83,26g
 
100,55g
- -
Kasım 2017
Pzt 20: 605 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,71g
 
38,92g
 
25,50g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.