Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3/4 taza (30 g)
porsiyon başı
Enerji
397 kj
95 kcal
Yağ
1,00g
Doymuş Yağ
0,400g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,200g
Çoklu Doymamış Yağ
0,200g
Karbonhidratlar
21,00g
Şeker
0,60g
Fiber
4,1g
Protein
3,10g
Sodyum
34mg
Kolesterol
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 20 Oca 24 05:34 ÖS
%5
TGD*
(95 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%79)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
95
Yağ
1g
Karb
21g
Prot
3,1g
3/4 taza (30 g) içinde 95 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %80 karb, %12 prot.

Daha fazla En Linea ürünleri:

Ev Yapımı Yoğurt
Et Sote
Mısır Ekmeği (Ev Tarifi)
Et, Kümes Hayvanlı veya Balıklı, Sebzeli Sandviç
Peynirli ve Et Soslu Makarna

Başka türde Tahıl :

Mısır Gevreği
Gevrek
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Kepek Gevreği
  Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Altınbaşak Tahıl Cipsi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.