Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 plat (300 g)
porsiyon başı
Enerji
1372 kj
328 kcal
Yağ
14,00g
Doymuş Yağ
6,600g
Karbonhidratlar
33,00g
Şeker
3,30g
Fiber
3,9g
Protein
15,00g
Sodyum
600mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 10 Ağu 23 11:39 ÖÖ
%16
TGD*
(328 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%41)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
328
Yağ
14g
Karb
33g
Prot
15g
1 plat (300 g) içinde 328 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %42 karb, %19 prot.

Başka türde Patates :

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Balık :

Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

BANDO Mezgit Fileto
Harras Dondurulmuş Levrek
Harras Norveç Somon
ERBA SEA FOOD Mezgit Fileto
Metro Chef Halhalı Zeytinli ve Zahterli Ton Balığı
Dardanel Füme Ton


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.