| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
778 kj
186 kcal
Yağ
8,99g
Doymuş Yağ
1,66g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
5,56g
Çoklu Doymamış Yağ
1,463g
Karbonhidratlar
3,71g
Şeker
0,18g
Fiber
0,3g
Protein
23,33g
Sodyum
641mg
Kolesterol
57mg
Potasyum
361mg
Son Güncelleştirme: 07 Nis 11 11:38 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%8)
Yağ (%43)
Protein (%49)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
186
|
|
Yağ
8,99g
|
|
Karb
3,71g
|
|
Prot
23,33g
|
|
Pan Fried Tilapia bir porsiyonunda 186 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %43 yağ, %8 karb, %49 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
