Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 Becher (200 g)
porsiyon başı
Enerji
946 kj
226 kcal
Yağ
8,00g
Doymuş Yağ
5,400g
Karbonhidratlar
30,00g
Şeker
28,00g
Protein
6,80g
Sodyum
30mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 15 Nis 24 04:30 ÖS
%11
TGD*
(226 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
226
Yağ
8g
Karb
30g
Prot
6,8g
1 Becher (200 g) içinde 226 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %55 karb, %12 prot.

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
  Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Sek Yarım Yağlı Ayran
Performans Proteinli Ayran
İçim Yarım Yağlı Ayran
Birşah Manda Sütlü Ayran
Mis Kefir
Aynes Kolajen Ayran


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.