Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 fatias (50 g)
porsiyon başı
Enerji
473 kj
113 kcal
Yağ
1,10g
Doymuş Yağ
0,200g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,100g
Çoklu Doymamış Yağ
0,200g
Karbonhidratlar
22,00g
Şeker
1,70g
Fiber
3,2g
Protein
3,30g
Sodyum
126mg
Kolesterol
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 28 Kas 23 12:23 ÖS
%6
TGD*
(113 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%79)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
113
Yağ
1,1g
Karb
22g
Prot
3,3g
2 fatias (50 g) içinde 113 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %79 karb, %12 prot.

Başka türde Kepek Ekmeği :

%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek
Untad Büyük Tost Ekmeği
Untad Form Light Ekmek
Untad Yoğun Kepek Ekmeği
İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği
Untad Form Light Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.