Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 steak (75 g)
porsiyon başı
Enerji
695 kj
166 kcal
Yağ
8,30g
Doymuş Yağ
0,900g
Karbonhidratlar
4,70g
Şeker
2,40g
Fiber
4,1g
Protein
16,00g
Sodyum
440mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 23 Şub 21 05:13 ÖÖ
%8
TGD*
(166 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%12)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%41)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
166
Yağ
8,3g
Karb
4,7g
Prot
16g
1 steak (75 g) içinde 166 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %12 karb, %41 prot.

Başka türde Biftek :

Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek
Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
Biftek
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)
  Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Cheetos Biftek ve Soğan
Bonfilet Taze Otlu Antrikot
Arby's Biftek Klasik Sandviç
Banvit Hindi Biftek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.