| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
497 kj
119 kcal
Yağ
8,2g
Doymuş Yağ
3,32g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,111g
Çoklu Doymamış Yağ
1,01g
Karbonhidratlar
4,56g
Şeker
0,44g
Fiber
2,4g
Protein
6,39g
Sodyum
50mg
Kolesterol
106mg
Potasyum
63mg
Son Güncelleştirme: 24 Eki 16 11:52 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%63)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
119
|
|
Yağ
8,2g
|
|
Karb
4,56g
|
|
Prot
6,39g
|
|
Bolo Paleo de Chocolate bir porsiyonunda 119 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %63 yağ, %16 karb, %22 prot. |
İlgili gıdalar:
|
Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
|
Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Patlamış Mısır (Düşük Yağ ve Sodyum, Mikrodalga)
|
|
Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış)
|
|
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
|
|
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
|
|
Tavuk Göğüs Eti ve Derisi
|
|
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
|
|
Hindi Göğsü Eti ve Derisi
|
|
Ekşi Krema ve Soğan Tadında Patates Cipsi
|
|
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
|
|
Ananas (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş)
|
|
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
