Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 fatias (50 g)
porsiyon başı
Enerji
456 kj
109 kcal
Yağ
0,80g
Doymuş Yağ
0,000g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,000g
Çoklu Doymamış Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
20,00g
Şeker
0,90g
Fiber
2,8g
Protein
5,40g
Sodyum
268mg
Kolesterol
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 24 Ağu 23 04:30 ÖS
%5
TGD*
(109 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%73)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
109
Yağ
0,8g
Karb
20g
Prot
5,4g
2 fatias (50 g) içinde 109 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %74 karb, %20 prot.

Başka türde Kepek Ekmeği :

Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uno Anadolu Kepekli Ekmek
Undano Kepek Ekmeği
Karmez Kepekli Ekmek
Untad Hamburger Ekmeği
İHE Çok Tahıllı Ekmek Siyez Buğdaylı
Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.