Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Salutem

Quinoa

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1393 kj

333 kcal

Yağ

4,40g

Doymuş Yağ

1,000g

Karbonhidratlar

55,60g

Şeker

2,20g

Fiber

8,9g

Protein

13,30g

Sodyum

30mg

Bu Yemeği Düzenle

Ek Açiklamalar / Notlar:
Quinoa - Salutem

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 06 Kas 19 10:03 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%17

TGD*

(333 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%70)

Yağ (%13)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

333

Yağ

4,4g

Karb

55,6g

Prot

13,3g

100 g içinde 333 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %13 yağ, %71 karb, %17 prot.

Başka türde Tohumlar :

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Keten Tohumu
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
	Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Mlife Beyaz Kinoa
	Yayla Salata Hazır Ekşi Miks
	Wefood Matcha Tozu
	Reis Keten Tohumu
	Wefood Beyaz Kinoa
	Mlife Maş Fasulyesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.