Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Compliments

Raw Sunflower Seeds

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/4 cup (30 g)

Enerji

795 kj

190 kcal

Yağ

15,00g

Doymuş Yağ

1,500g

Trans Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

6,00g

Şeker

1,00g

Fiber

3,0g

Protein

6,00g

Sodyum

0mg

Kolesterol

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 25 Tem 17 04:00 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%10

TGD*

(190 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%13)

Yağ (%74)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

190

Yağ

15g

Karb

Prot

1/4 cup (30 g) içinde 190 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %74 yağ, %13 karb, %13 prot.

Başka türde Ayçiçeği Tohumu :

Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
	Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdek
	Amigo Ayçekirdeği
	Çerezya Kara Tombul Ayçekirdeği
	Migros Ayçekirdeği
	Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği
	Simbat Çekirdek

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.