Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
904 kj
216 kcal
Yağ
8,80g
Doymuş Yağ
0,800g
Karbonhidratlar
22,00g
Şeker
1,90g
Fiber
7,6g
Protein
8,20g
Sodyum
492mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 31 Oca 24 03:25 ÖS
%11
TGD*
(216 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%44)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
216
Yağ
8,8g
Karb
22g
Prot
8,2g
100 g içinde 216 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %44 karb, %16 prot.

Başka türde Sebze Karışımı :

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
  Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ispanak :

Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Bebek Ispanak
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Ispanak
  Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Dondurulmuş Garnitür
Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix
Superfresh Patatesli Garnitür
Feast Dondurulmuş Brokoli
Migros Karnabahar
Migros Havuç


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.