Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100г (100 g)
porsiyon başı
Enerji
1443 kj
345 kcal
Yağ
5,80g
Doymuş Yağ
1,300g
Karbonhidratlar
65,40g
Şeker
2,50g
Fiber
7,5g
Protein
11,90g
Sodyum
0mg
Potasyum
382mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 13 May 24 06:28 ÖÖ
%17
TGD*
(345 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%73)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
345
Yağ
5,8g
Karb
65,4g
Prot
11,9g
100г (100 g) içinde 345 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %13 prot.

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Meyveli Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
Kappadokia Glutensiz Yulaf Ezmesi
Wefood Yulaf Unu
Eti Lifalif Puffed Granola
Mlife Organik Yulaf Ezmesi
Mom's Granola Bites Fig & Walnut


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.