Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tiger

Rolled Oats

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 serving (40 g)

Enerji

607 kj

145 kcal

Yağ

2,10g

Doymuş Yağ

0,500g

Karbonhidratlar

22,20g

Fiber

6,2g

Protein

4,60g

Sodyum

8mg

Kolesterol

5mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 12 Kas 23 03:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(145 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%70)

Yağ (%15)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

145

Yağ

2,1g

Karb

22,2g

Prot

4,6g

1 serving (40 g) içinde 145 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %15 yağ, %70 karb, %15 prot.

Daha fazla Tiger ürünleri:

Ciğer

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Dola Yulaf Unu
	Gold Harvest Yer Fıstıklı Granola Bar
	Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi
	Hünnap Barbar Fındıklı ve Kakaolu Yulaf Bar
	Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
	Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Yulaf Lavaş Ekmeği

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.