Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 cup (45 g)
porsiyon başı
Enerji
820 kj
196 kcal
Yağ
6,40g
Doymuş Yağ
1,000g
Trans Yağ
1,000g
Tekli Doymamış Yağ
3,700g
Çoklu Doymamış Yağ
1,400g
Karbonhidratlar
28,00g
Şeker
2,20g
Fiber
3,3g
Protein
5,00g
Sodyum
5mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 21 Tem 18 08:41 ÖS
%10
TGD*
(196 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%59)
 
Yağ (%30)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
196
Yağ
6,4g
Karb
28g
Prot
5g
1/2 cup (45 g) içinde 196 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %59 karb, %11 prot.

Başka türde Tahıl :

Gevrek
Mısır Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Kepek Gevreği
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
  Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Kuru Yemiş Karışımı :

Granola
  Daha Fazla Kuru Yemiş Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Altınbaşak Tahıl Cipsi
Dardanel Kinoa Süper Mix
Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
Kellogg's Granola
Rioba Yer Fıstığı Ezmesi
Richland Granola Honey & Flaxseed


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.