Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1531 kj
366 kcal
Yağ
6,80g
Doymuş Yağ
1,300g
Karbonhidratlar
60,00g
Şeker
2,10g
Fiber
9,5g
Protein
12,00g
Sodyum
0mg
Ek Açiklamalar / Notlar:
nur 23 Gramm gegessen
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 05 Ağu 24 08:11 ÖÖ
%18
TGD*
(366 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
366
Yağ
6,8g
Karb
60g
Prot
12g
100 g içinde 366 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %69 karb, %14 prot.

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Wefood Yulaf Unu
Nutripure Cream Of Oat
Fropie Probiyotik Granola Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı
Mom's Granola Tahin+Hurma
Wefood Organik Yulaf Ezmesi
Nestle Nesfit Yulaflı Karışık Meyvelitam Tahıl ve Prinç Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.