Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
109 kj
26 kcal
Yağ
0,80g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
0,50g
Şeker
0,30g
Fiber
0,0g
Protein
3,10g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 16 Haz 24 08:01 ÖÖ
%1
TGD*
(26 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%10)
 
Yağ (%33)
 
Protein (%57)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
26
Yağ
0,8g
Karb
0,5g
Prot
3,1g
100 g içinde 26 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %9 karb, %57 prot.

Başka türde Ispanak :

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Bebek Ispanak
Ispanak
  Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Sebze :

Kırmızı Domates
Mantar
Soğanlar
Havuç
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Privegi Hanımeli Sebze Nuggets
Harras Dondurulmuş Karışık Sebze
Tat Pratik Domates Püresi
Superfresh Patatesli Garnitür
Migros Karnabahar
Metro Chef Dondurulmuş Garnitür


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.