Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
931 kj
222 kcal
Yağ
0,30g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
43,60g
Şeker
1,60g
Fiber
5,3g
Protein
8,70g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 07 Nis 20 03:44 ÖÖ
%11
TGD*
(223 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%83)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
222
Yağ
0,3g
Karb
43,6g
Prot
8,7g
100 g içinde 222 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %82 karb, %16 prot.

Başka türde Buğday Ekmeği :

%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Bulgur Ekmeği
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Beyaz Ekmek :

Kızarmış Beyaz Ekmek
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Beyaz Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Özma Tam Buğday Ekmeği
Nimet Karadeniz Ekmeği (Ekşi Mayalı)
Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği
Metro Chef Tam Buğday Unu
İHE Ciabatta Sandviç Ekmeği
Nimet Tam Buğday


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.