Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Лускунчик

Семечки

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100г (100 g)

Enerji

2121 kj

507 kcal

Yağ

45,00g

Doymuş Yağ

5,500g

Karbonhidratlar

6,00g

Protein

19,00g

Sodyum

500mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 10 Kas 22 06:32 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%25

TGD*

(507 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%5)

Yağ (%80)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

507

Yağ

45g

Karb

Prot

19g

100г (100 g) içinde 507 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %80 yağ, %5 karb, %15 prot.

Başka türde Ayçiçeği Tohumu :

Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
	Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği
	Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdeği
	Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği
	Amigo Ayçekirdeği
	Simbat Cekirdek
	Simbat Çekirdek

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.