Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Gyllenhammars

Fiber Havregryn

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 portion (40 g)

Enerji

619 kj

148 kcal

Yağ

2,80g

Doymuş Yağ

0,400g

Karbonhidratlar

21,60g

Fiber

4,8g

Protein

6,00g

Sodyum

1mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 02 Eki 23 04:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(148 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%63)

Yağ (%19)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

148

Yağ

2,8g

Karb

21,6g

Prot

1 portion (40 g) içinde 148 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %19 yağ, %64 karb, %18 prot.

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Kappadokia Glutensiz Yulaf Ezmesi
	Kellogg's Şeker İlavesiz Granola Hurmalı ve Bademli
	Nestle Nesfit Yulaflı Karışık Meyvelitam Tahıl ve Prinç Gevreği
	Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi
	Talya Foods Yulaf Ezmesi
	Doğal Doktorum Organik Yulaf Ezmesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.