Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Prime

Каша Пшённая

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100г (100 g)

Enerji

357 kj

85 kcal

Yağ

3,80g

Karbonhidratlar

10,50g

Protein

2,30g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 22 Eyl 23 01:15 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(85 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%49)

Yağ (%40)

Protein (%11)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

3,8g

Karb

10,5g

Prot

2,3g

100г (100 g) içinde 85 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %40 yağ, %49 karb, %11 prot.

Başka türde Tahıl :

Gevrek
Kepek Gevreği
Mısır Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
	Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Richland Granola Honey & Flaxseed
	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı, Hurmalı, İncirli, Havuçlu, Tarçınlı Müsli
	Dardanel Kinoa Süper Mix
	Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
	Metro Chef Siyah Kinoa
	Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.