Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100г (100 g)
porsiyon başı
Enerji
1628 kj
389 kcal
Yağ
5,00g
Karbonhidratlar
68,00g
Fiber
9,3g
Protein
13,40g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 09 Oca 24 10:56 ÖS
%19
TGD*
(389 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
389
Yağ
5g
Karb
68g
Prot
13,4g
100г (100 g) içinde 389 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %73 karb, %14 prot.

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Tahıl :

Gevrek
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Kepek Gevreği
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Mısır Gevreği
  Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kellogg's Special K Gurme
Rioba Yer Fıstığı Ezmesi
Altınbaşak Tahıl Cipsi
Wefood Çok Tahıllı Patlak
Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.