| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
862 kj
206 kcal
Yağ
6,3g
Doymuş Yağ
2,058g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,294g
Çoklu Doymamış Yağ
0,994g
Karbonhidratlar
13,68g
Şeker
6,32g
Fiber
2,9g
Protein
24,28g
Sodyum
402mg
Kolesterol
213mg
Potasyum
572mg
Son Güncelleştirme: 22 Kas 12 11:23 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%26)
Yağ (%27)
Protein (%47)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
206
|
|
Yağ
6,3g
|
|
Karb
13,68g
|
|
Prot
24,28g
|
|
Tomate Relleno con Atun bir porsiyonunda 206 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %26 karb, %47 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
