Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Сан Саныч

Семечки

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100г (100 g)

Enerji

2833 kj

677 kcal

Yağ

60,00g

Doymuş Yağ

4,600g

Karbonhidratlar

11,80g

Şeker

3,90g

Protein

22,60g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 19 Oca 21 06:21 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%34

TGD*

(677 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%7)

Yağ (%80)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

677

Yağ

60g

Karb

11,8g

Prot

22,6g

100г (100 g) içinde 677 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %80 yağ, %7 karb, %13 prot.

Başka türde Ayçiçeği Tohumu :

Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
	Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Amigo Ayçekirdeği
	Çerezya Kara Tombul Ayçekirdeği
	Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği
	Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği
	Migros Ayçekirdeği
	Simbat Cekirdek

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.