Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Gomes da Costa

Atum Ralado em Óleo

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

695 kj

166 kcal

Yağ

11,00g

Doymuş Yağ

2,000g

Trans Yağ

0,000g

Tekli Doymamış Yağ

2,700g

Çoklu Doymamış Yağ

5,300g

Karbonhidratlar

0,00g

Şeker

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

17,00g

Sodyum

552mg

Kolesterol

60mg

Potasyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 09 Eyl 24 12:37 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(166 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%59)

Protein (%41)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

166

Yağ

11g

Karb

Prot

17g

100 g içinde 166 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %59 yağ, %0 karb, %41 prot.

Daha fazla Gomes da Costa ürünleri:

Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
Acılı Haşlanmış Patates
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
Keten Tohumlu İnce Gevrek
Hindili Bulgur Pilavı

Başka türde Ton Balığı :

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
	Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Balık :

Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Harras Dondurulmuş Somon Dilim
	Harras Dondurulmuş Levrek
	Dardanel Somon Teriyaki Onigiri
	ERBA SEA FOOD Ringa Fileto
	Harras Norveç Somon
	Moresea Sardalya Fileto

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.