| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
972 kj
232 kcal
Yağ
16,91g
Doymuş Yağ
7,182g
Tekli Doymamış Yağ
6,16g
Çoklu Doymamış Yağ
2,492g
Karbonhidratlar
13,08g
Şeker
0,46g
Fiber
1,2g
Protein
7,2g
Sodyum
236mg
Kolesterol
104mg
Potasyum
122mg
Son Güncelleştirme: 07 Ağu 11 08:17 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%23)
Yağ (%65)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
232
|
|
Yağ
16,91g
|
|
Karb
13,08g
|
|
Prot
7,2g
|
|
Broccoli Cheddar Quiche bir porsiyonunda 232 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %65 yağ, %22 karb, %12 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
